罗家英自曝抗癌秘方:多看美女杂志 newsfabu003 2010-09-08 15:26:33来源:

香港明星罗家英和肥妈近日出席《香港癌症日2014》活动,两人还一同分享患病经历。罗家英透露今年初再次发现患上肝癌,但他已学会以乐观心态面对,不让身边人忧心。作为一位肝癌患者,超出十年的生存期本已属难能可贵,那么,罗家英都有哪些带癌保健经验值得肝癌患者学习呢?
有病不多想 积极做检查
罗家英透露,自己平时会把有病的事尽量抛开,通过常约朋友出来踢球唱歌,让心情变好,所以今年年初发现再患肝癌时,他也会用积极态度面对,接受治疗。为了让身体得到保障,罗家英相隔数个月便做一次身体检查。
江苏省南京市中西医结合医院肝病门诊专家孙刚介绍说,肝癌患者保持一个好心情很重要,有利于增加肝的抵抗力。病情不过多去想不代表不重视,定期检查很有必要,利于及时客观地掌握康复情况。因此,40岁以上人群一定要每年定期体检,特别是有肝病史、有5至8年以上的酗酒史合并有多年糖尿病病史的人,应3至6个月进行一次肝脏B超、甲胎蛋白等检测。
不要太累 尽量早睡
罗家英曾向患病的朋友提出忠告,运动和营养是不能缺的,同时要早睡和保持开心。罗家英首次被查出患有肝癌的时候曾感叹:“想不到我不抽烟,不喝酒,也会患上这个病,看来是太多的工作量把我累的,我现在已经全面停工了。”
孙刚介绍说,肝脏是人体最敏感也是脆弱的器官之一,劳累、熬夜、酗酒、血糖过高都会伤害肝脏,进而转为慢性肝损伤、肝炎,最后发展为肝癌。另外,工作紧张、精神压力大会造成免疫力低下,容易促进癌细胞发展。肝癌是非常容易诊断的癌症之一,早期检查可发现无症状的肝癌。然而由于很多人重视不足,早期发现的不足15%,等到出现肝区疼痛、食欲下降、疲乏无力、日渐消瘦等症状时,病情多已到晚期。早睡有利养护肝脏,而熬夜直接危害肝脏。熬夜时,人体中的血液都供给了脑部,内脏供血就会相应减少,导致肝脏乏氧,长此以往,就会对肝脏造成损害。
饮食有节 练习太极
罗家英病后改变了饮食习惯,他说:“以前饮食没有节制,喜欢吃什么就不断吃。有段时间经常吃大闸蟹,一口气吃十多只。现在就多吃南瓜、番茄及萝卜。”罗家英还在博客上自曝了抗癌秘方与病友分享。比如多运动,打太极拳。鹅、鸭、虾、蟹、燕窝、酒、辛辣的绝对不要吃等等。
防肝癌小贴士 避免六种不良饮食习惯 暴饮暴食
暴饮暴食既损害胃肠道健康,也容易造成体内自由基大大增加。肝脏的关键作用是帮助人体对付自由基,排除毒素,净化血液。人体内的自由基越多,肝脏功能受损就越严重。
不吃早餐
吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏,减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病的危险。加拿大安大略整体营养学家赫密特·苏瑞博士表示,健康早餐可延长饱腹感,避免肝脏受损。
摄入过多加工食物
印度注册营养治疗师希达奇然·扎拉·侯赛因博士表示,很多加工食物中添加了多种防腐剂、色素、人工甜味剂等食品添加剂。这些添加成分含有多种人体较难分解的化学物质,进入人体后会增加肝脏解毒负担,诱发肝脏损伤。
偏爱油炸食品
美国哥伦比亚广播公司报道的一项研究发现,吃油炸食品一个月即可导致肝脏发生明显变化,引发类似肝炎的酶的变化。
吃半生不熟或烧焦食物
半生不熟的食物或者烹饪过头的烧焦食物也容易导致肝脏受损。研究发现,醉虾、生蚝和半生不熟的贝类常带有细菌和寄生虫,一旦发生急性胃肠炎、痢疾,容易导致肝病恶化,甚至诱发肝昏迷。
过量饮酒
以色列泽夫医学研究中心肝脏病学专家尼莫·阿希博士表示,过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力,导致体内毒素增加,诱发肝脏损伤及多种疾病。另外,酗酒还容易导致肝脏中毒,诱发肝炎。长期过量饮酒则容易导致肝硬化。阿希博士表示,每天饮高浓度酒超过两杯就会伤肝。

李宗伟花936万抗癌,远离癌症需要做到这些
患癌太痛苦了!近日,马来西亚羽毛球名将李宗伟接受当地媒体采访,回忆自

罗家英

李宗伟花936万抗癌,远离癌症需要做到这些

自2005年被查出罹患肝癌之后,罗家英的病情同他与汪明荃的爱情一样受到了许多的关注,如今已过肝癌五年坎的罗家英在博客上自曝了抗癌秘方与病友分享。
对于如何防癌复发,罗家英在博客上写道:最紧要是放轻松,小心饮食,他列出了几条自认为不错的方法:一:我没有看中医,我怕误信庸医。二:生磨胡萝卜汁,隔天喝一杯,三:吃红萝卜、番茄、薯仔、牛蒡、大豆芽、豆腐,煲鱼汤。四:不饮老汤。五:多运动,打高尔夫球,爬山也很好。六:身心平静,一切事物,不计较,不动怒,不悲伤,不嗔,不痴,不怨,想懒洋洋的就懒洋洋,找朋友聊天,想些开心的事,看一些美女的杂志,分散注意力,不要老是想到病情。七:多吃海草、菰类食物,坊间的灵芝药品,各有些功效。八:鹅、鸭、虾、蟹、燕窝、酒、辛辣的绝对不要吃。

患癌太痛苦了!近日,马来西亚羽毛球名将李宗伟接受当地媒体采访,回忆自己抗癌的过程,流下了眼泪。

做了33次电疗,喉咙里全破掉

去年,李宗伟被查出患有鼻癌,不过幸运的是,癌症发现较早,并且采取了最先进的质子诊疗技术,得到治愈康复,截至目前花费了936万!

完成治疗后,李宗伟希望能够复出参加2020年的奥运会,但由于身体状况最终未能如愿。今年6月,李宗伟宣布退役。

近日,李宗伟接受当地媒体采访,回忆自己抗癌的过程:他共做了33次电疗,后来喉咙里面全破掉了,吃东西需要喷麻药,在洗澡的时候自己会偷偷哭。

“开始第三个星期的时候,我就不能吃东西了。这边全部已经破了,然后就很辛苦,讲话也讲不到。”李宗伟回忆,“每一天要吃东西的时候,很辛苦,吃不下。妈妈每天逼我,我说你们不要逼我,我能吃绝对想吃的。”“每次要吃东西的时候就喷麻药,然后快点吞下去。”

说起妻子对自己的照顾,李宗伟眼里含泪。“老婆晚上都会哭,我知道。但是她们不会在我面前哭。因为知道我自己都很辛苦。晚上我自己哭的时候我也不想让她们看到,因为不想让她们担心,有时候洗澡的时候自己在自己哭。”

抗癌,他们都很不容易!

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